一上午就练了个立正的军姿。
下午就开始练摆臂，需要做到整齐划一，才能开始下一步。
在军训的训练场上，教官们严谨而专注地指导着学生们的摆臂动作。
他们身板挺直，声音洪亮，一步步地引导着学生。
学生们整齐地站成一排，目光专注地跟随教官的示范。
而王昱这边李青也正在教他们如何摆臂。
李青一边讲解动作要领，一边亲自示范标准的摆臂姿势。
他的动作规范、有力，每一次的摆动都带着节奏感。
学生们认真地观察着，努力模仿着李青的动作。
他们收紧肩膀，放松手臂，以适当的力度将手臂摆动到指定的位置。
李青则在旁边仔细观察，不时地纠正学生们的动作，提醒他们注意手臂的高度和角度。
“一二一，一二一……”
李青的口令声在训练场上回荡，学
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