队员们都不知道，按照陈鹤写的新型狙击手训练教材，第一阶段就是大量体能训练，将身体素质提升到一种恐怕的程度，达到一定量后，才算合格。
这个量是基础。
要打枪，就要有强悍的体魄，否则没有开几枪，身体就被掏空了，不能持久，这对男人来说是耻辱。
这一点，龙小云就深有体会。
陈鹤从来就没有这个烦恼。
从他身上的表现就能够看得出来，他的实力有多强悍，而这种强悍就是通过大量的训练巩固下来的。
当然跟身体的一次次强化有很大的关系，不过没有自身的高要求，也无法达到。
所以这次特训，是对队员的一次特训，同样也是对陈鹤的一次特训。
转眼一周过去，众人都是在疯狂的训练下度过，可以用昏天地暗来形容。
一天24小时，除了固定6个小时睡觉，以及半个小时吃
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